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Non c'è nulla di male

Non c'è nulla di male a voler correre 50' a 5' al km per 3/4 volte la settimana.

Il problema è che, così facendo, dopo non molto tempo, i 50' diventeranno più lunghi del solito e i 5' al km non più così facilmente gestibili.

Un giorno alla settimana con qualche variazione di velocità prolungata e un giorno ogni 10/15 in cui si corre più a lungo potrebbero mantenere intatto il piacere dei 50 a 5.

Poi, magari, vien voglia di fare qualcosa di più.

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