Su e zo par el Montegan - Lutrano di Fontanelle
23/05/10 22:22 Filed in: corsi e ricorsi
Quella cosa dell’imprinting mi è rimasta impressa. Ogni volta che corro al caldo in piena campagna vengo ribaltato indietro di una quarantina d’anni, quando, bambino, spendevo le mie estati tra vigne e prati. E in questo percorso se ne incontrano.
Gara veloce, nel senso di corsa a ritmi ben superiori a quelli di allenamento, anche quelli veloci, e quindi poca attenzione al panorama o a i ristori. Del resto li conoscevo già entrambi dalle esperienze passate, sempre buone, e oggi ci sono state solo conferme.
Gara veloce, nel senso di corsa a ritmi ben superiori a quelli di allenamento, anche quelli veloci, e quindi poca attenzione al panorama o a i ristori. Del resto li conoscevo già entrambi dalle esperienze passate, sempre buone, e oggi ci sono state solo conferme.
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Marcia del donatore e della solidarietà - Conegliano Tv loc. Colnù
09/05/10 22:22 Filed in: corsi e ricorsi
Per la prima volta, complice un gruppo coinvolgente, si è corsa la 21km. L’asfalto predomina, salvo un paio di chilometri sterrati, così come paesaggi collinari gravidi di vitigni e panorami appaganti.
Una corsa in cui continui a guardarti intorno e pensare che, sì, in quella casa asrebbe proprio picevole viverci.
Una corsa in cui continui a guardarti intorno e pensare che, sì, in quella casa asrebbe proprio picevole viverci.
Per me si va nella città dolente
02/05/10 22:33 Filed in: corsi e ricorsi
Ti guardi in giro ed è un fioccare di articoli e ricerche.
Sembra che le soglie fisiologiche, quelle che per tanti anni abbiamo temuto e rispettato, il cui varcare significava peccato mortale che avrebbe portato al fallimento degli obiettivi podistici, esistano, ma non siano il vero limite della prestazione.
Pare che quello stare sulla soglia, con la paura di quello che c’era oltre, fosse proprio quello. Paura.
E la mente previdente impediva di andare oltre limiti temuti, presunti, subodorati, sospettati.
Prima di finire il glicogeno, prima che scorie dai nomi importanti rendano le nostre fibre vischiose, la mente intercede e ci fa fermare o rallentare.
Marcora, Trabucchi, Fitzgerald, è tutta gente che ne parla, e quello che dicono sembra ragionevole.
In fondo i quattro minuti del miglio sembravano un limite invalicabile, ma non appena Bannister abbatté il muro altri passarono per la breccia. Non avevano a quel punto più o meno lo stesso massimo consumo d’ossigeno di qualche settimana o mese prima?
E tutte quelle volte che non possiamo andare un po’ più forte e poi leggiamo il cartello dell’ultimo chilometro e riusciamo ad aumentare. O quando l’Avversario si avvicina, o quel dannato pastore tedesco sbucato dal nulla. Fosse tutto fisiologico non avremmo speranza, il destino segnato da quattro molecole di ATP e una tonnellata di acidi grassi da frazionare in fretta, ma non c’è mai ossigeno abbastanza.
Solo a Salazar io credevo, uno che passava l’arrivo e da lì lo dovevano portare direttamente in ospedale per rianimarlo. Tutti gli altri, io per primo, la soglia, la mettono dove pensano che sia, e adesso gli scienziati stanno pian piano scoprendo quel velo pietoso.
Sembra che le soglie fisiologiche, quelle che per tanti anni abbiamo temuto e rispettato, il cui varcare significava peccato mortale che avrebbe portato al fallimento degli obiettivi podistici, esistano, ma non siano il vero limite della prestazione.
Pare che quello stare sulla soglia, con la paura di quello che c’era oltre, fosse proprio quello. Paura.
E la mente previdente impediva di andare oltre limiti temuti, presunti, subodorati, sospettati.
Prima di finire il glicogeno, prima che scorie dai nomi importanti rendano le nostre fibre vischiose, la mente intercede e ci fa fermare o rallentare.
Marcora, Trabucchi, Fitzgerald, è tutta gente che ne parla, e quello che dicono sembra ragionevole.
In fondo i quattro minuti del miglio sembravano un limite invalicabile, ma non appena Bannister abbatté il muro altri passarono per la breccia. Non avevano a quel punto più o meno lo stesso massimo consumo d’ossigeno di qualche settimana o mese prima?
E tutte quelle volte che non possiamo andare un po’ più forte e poi leggiamo il cartello dell’ultimo chilometro e riusciamo ad aumentare. O quando l’Avversario si avvicina, o quel dannato pastore tedesco sbucato dal nulla. Fosse tutto fisiologico non avremmo speranza, il destino segnato da quattro molecole di ATP e una tonnellata di acidi grassi da frazionare in fretta, ma non c’è mai ossigeno abbastanza.
Solo a Salazar io credevo, uno che passava l’arrivo e da lì lo dovevano portare direttamente in ospedale per rianimarlo. Tutti gli altri, io per primo, la soglia, la mettono dove pensano che sia, e adesso gli scienziati stanno pian piano scoprendo quel velo pietoso.